飞扬筑梦，重塑自我株洲市第七中学开展中考减压活动_展全思梦

活动现场。

红网时刻新闻5月27日讯（通讯员黄鑫明）中考的冲锋号已经吹响，为了能够让初三年级学子在最后冲刺的日子里调整心态沉着应考，5月25日下午，株洲市第七中学心理健康教育中心与全体初三学子相约在校园田径场，开展了“放飞自我阳光远航”大型心理团辅活动。

开幕式上，学校校长唐碧安为此次活动致辞，希望同学们积极参与团辅活动，在接下来的日子里越挫越勇、坚持不懈，以更加健康向上的态度迎接中考的到来。

活动现场，心理老师何郁蓉老师先带领初三学子们进行热身活动。全体学生以班级为单位分别围成圈，伴着舒缓的音乐开始放松身体。同学们为彼此捶肩敲背按摩放松，在一片欢声笑语中卸下心理包袱。热身过后，同学们高声喊出“我们的承诺”，通过语言产生心理暗示，为活动的顺利进行提供心理基础。

在“生命圈”团队拓展项目中，同学们发挥精诚合作的团队精神，展现出团结协助、拼搏进取、勇于突破自我的良好班级精神风貌。而后教学副校长冯庆祝为全体初三学子击鼓助威，这一互动瞬间点燃了在场初三学子的激情，尽情的欢笑声驱散学子们的烦恼。振奋了精神，树立了勇敢面对考试的信心，现场气氛达到了高潮。

老师是孩子们成长路上的引路人，其中一个活动便是感恩教师。活动现场初三学子纷纷拥抱教师，感谢老师三年的风雨兼程，因为有你们的陪伴这一路显得尤其珍贵。学生们纷纷拿着自己的蓝丝带，开始寻找自己这三年来最感谢的人。或许是默默陪伴老师或许是相互鼓励的同伴，又或许是不曾放弃的自己。

活动最后初三年级组长马伟老师带领全体初三学子进行中考宣誓，“全力以赴，超越自我，金榜题名，中考必胜！”的口号，震耳欲聋的口号声回荡在校园，飞向蔚蓝的天空。

芦淞区心理教研员教师何郁蓉说：“开展这个心理素质拓展活动的目的，是为了缓解初三学生在中考前的压力和紧张情绪，让同学们意识到中考很重要需要全力以赴，但中考似乎又没那么重要它只是人生的一环，我们应该用正确积极地心态去面对。”

此次团辅活动的开展有效地释放了学生们学习的压力，更加坚定了他们的梦想。相信初三学子在接下来的时间里能卸下压力，乘风破浪，实现愿望。

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