高考衣服有什么要求

不能穿校服（这属于作弊行为：向监考员传递讯息）；不能穿带有字母的衣服（在英语考试时）如果你只有那种衣服，就需要在开考前由监考员用纸贴住你衣服上的字母；带金属的衣物不能穿，包括裤子挂钩、鞋带、鞋眼。

1、不穿新衣服。太新的衣服会使考生不舒服，加之情绪紧张，更容易烦躁不安。平时穿着舒适便捷的衣服考场上穿最合适了。

2、不要穿戴有字母、文字的衣服。以纯色为主还是比较保险，有时候穿带字母的衣服会被认为是作弊。

3、不要穿着过于个性。奇装异服、稀奇古怪的发型通通不要，太容易引起监考老师的注意，也容易使考生紧张，影响正常发挥。

4、不穿颜色鲜艳的衣服。亮色容易吸引他人的目光，造成考生的紧张，而且过于扎眼浮夸，在燥热的六月天，亮色也不合时宜。少一份高调，多一份沉稳。

5、不要穿戴金属的衣服。进考场前会有检测，金属会在检测时不停的发出响声。考生本来就紧张，进考场第一道程序就出现这种场面，心理素质差的同学会难以平复心情。

6、女生的文胸尽量穿运动的，不要带金属的那种，同上一条，场面太尴尬。

1、舒适的棉质衣服。

夏天天气炎热，考生一般穿棉质短装衣服就好，棉质衣服有益于散热吸汗，也尽量穿透气一点的，现在的考场几乎是没有空调的，都是靠风扇散热。除此之外，考生们千万不要穿带有金属的衣服，因为金属会让金属器发出警报声，这样会让考生心情紧张起来，一般建议绷带运动装，学校的夏季校服就非常不错的。

2、颜色比较素雅清新的。

从色彩心理学方面来说，色彩与人的心理、情绪是有很大关系的，各种颜色会对人的生理和心理产生不同的影响。一般考生选穿素雅、清新的衣服会让人的内心安静下来，比如绿色的就非常适合，因为绿色可以让人放松、沉静下来，也有提高反应能力和思考能力的效果，从而可以提高效率和消除疲劳。

3、熟悉的旧衣服。

一般考生们不要纠结穿啥衣服，穿的平常一样就好，像学校统一发放的校服，穿起来大家都一样，没有谁是谁的焦点，这样可以帮助考生保持内心的平静。但很不建议考生穿新衣服，新的东西总会让人好奇，这种好奇是一种混乱思维，会分散考生的注意力。旧衣服一样可以穿的适合靓丽，就没必要太过隆重华丽了。

柑橘：柑橘是富含维生素a、维生素b1以及维生素c的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

菠萝：菠萝富含维生素c和锰，而且菠萝的热量少，常吃具有生津、提神的作用。有人称菠萝是能够进步人记忆力的水果，所以菠萝经常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，由于他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。所以要增强记忆力可以吃适量的菠萝哦！

苹果：研究发现，苹果汁有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学习能力。建议每天喝两杯（1杯约227克）不加糖的苹果汁。苹果还含有丰富的矿物质和多种维生素，果肉内富含锌，常常吃可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

芒果：芒果中富含维生素b6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果中还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并提高记忆力。